Pendant longtemps, j’ai eu peur qu’on me voie vraiment, telle que je suis.

Je craignais que, si je montrais mes doutes, mes fragilités, ma sensibilité… ce soit jugé comme « trop » ou « pas assez ». Alors, je me faisais petite, je gardais le silence, pensant trouver une forme de sécurité dans l’invisibilité. Mais au fond de moi, il y avait une grande soif : celle d’exister pleinement, d’être vraie.

 

J’ai mis du temps à comprendre que je n’étais pas la seule à vivre cette peur de se montrer. Beaucoup la portent en silence. Et j’ai découvert que c’est en osant être vulnérable qu’on s’ouvre à de vraies relations, profondes et nourrissantes.

​

Au fil du temps, j’ai entrepris un profond chemin de transformation. À travers différentes approches thérapeutiques et humaines, j’ai appris à écouter les messages de mon corps, à accueillir mes émotions avec bienveillance et à reconnaître ma propre valeur. Chaque pas m’a permis de me libérer un peu plus du regard des autres, pour laisser émerger une confiance plus douce, une présence plus vraie et une joie d’être pleinement moi.

​

J’ai aussi compris l’importance de prendre soin de soi et de poser des limites claires. Ce chemin m’a permis de me reconnecter à mon équilibre intérieur et d’apprendre que l’on ne peut vraiment accompagner les autres que lorsqu’on a d’abord appris à s’aimer soi-même.

​

Aujourd’hui, forte de cette expérience, j’accompagne celles et ceux qui traversent les mêmes défis à retrouver leur confiance, leur liberté d’être et leur élan intérieur. Parce qu’il est toujours possible de transformer la peur en force et la vulnérabilité en lumière.