À propos de moi
Bonjour, je suis France
En 2015, je traversais une période où je me sentais perdue et déconnectée de moi-même. Malgré tous mes efforts pour comprendre ce que je vivais, quelque chose n'allait pas. Je ressentais un vide, de la confusion et ce sentiment troublant d'être éloignée de qui j'étais vraiment.
Vous est-il déjà arrivé de sentir qu'un malaise est présent, sans pouvoir mettre de mots dessus?
De porter un poids invisible, de vous sentir envahi(e) par le stress ou les émotions, sans comprendre ce qui se passe réellement en vous?
C'est exactement ce que je vivais.
Puis, un jour tout a changé.
Cette idée a profondément résonné en moi.
Pendant longtemps, je me suis sentie en décalage avec moi-même. J’avais l’impression de devoir me corriger, me contrôler, me “réparer” pour enfin aller mieux.
Mais au fond, plus j’essayais, plus je me sentais fatiguée et perdue intérieurement.
Et si je faisais fausse route?
Et si je n’avais pas besoin de devenir quelqu’un d’autre?
Alors j’ai commencé à ralentir.
À écouter ce que mon corps vivait.
À accueillir mes émotions, même les plus inconfortables.
À me rapprocher doucement de moi.
Et petit à petit, j’ai retrouvé quelque chose que j’avais presque oublié : le calme, la liberté… et le sentiment d’être enfin à ma place, en moi.
En suivant ce qui me faisait du sens, j’ai compris que ma sensibilité et mon écoute des autres faisaient partie de mon chemin.
En me rapprochant de moi-même, j’ai retrouvé plus d’alignement, de calme et de clarté.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes à se reconnecter à elles-mêmes, à leur corps, leur cœur et leur esprit.
Pour retrouver plus de liberté intérieure.
Et revenir à ce qui est essentiel.
Mes formations
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Thérapeute en relation d'aide certifiée par le Centre de Relation d'Aide de Montréal (CRAM)
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Naturopathe certifiée par l'École de Naturopathie du Québec
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Thérapeute/Coach holistique spécialisée en Intelligence émotionnelle du corps certifiée par le Centre de formation SATNAM
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Kinésiologie intuitive certifiée par le Centre de formation SATNAM.
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Pleine conscience académie